- 6 aylık bir bebeğin temel gıdası anne sütüdür.
- 6 aylık bir bebeğin beslenmesinin % 90’ı anne sütü % 10’u ek gıdadır.
- 9 -10. ayda bu oran % 50-60 anne sütü , % 40-50 ek gıda şeklindedir.
- 1 yaşında bu oran % 80-90 ek gıda, % 10-20 anne sütüdür.
- 1 yaşındaki bir bebeğin ailesofrasına oturması beklenir ve tencere yemeği yemesi beklenir.
- Aslında ek gıda yolculuğunda temel amaç bir yaşındaki bir çocuğun tencere yemeği yiyebilmesini sağlamaktır,
- Bu ayda öğlen öğününde verilen miktar yarım çay bardağından istek var sa bir çay bardağına arttırılabilir ( yaklaşık 100 ml).
- Öğlen öğününde çorba ya da yoğut / meyve tercih edilmelidir. Yani bir gün içinde hem yoğurt hem meyve hem çorba vermek için çok erkendir.
- Bu ay grubunda öğlen öğünü 1 çay bardağına yavaş yavaş ulaşırken, öğün olarak kahvaltı denemeleri başlanabilir ama kahvaltı kesinlikle deneme aşamasında olmalı, doyumluk olmamalıdır ki anne sütüne yer kalsın. Kahvaltının doyumluk aşamaya gelmesi 8-9. ayı bulur.
Uzm. Dr. Ayşe Sibel Tuğral
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı – Kocaeli
